砂糖不使用 · スペイン料理

Sep 27, 2026 – Oct 3, 2026
SundaySep 27, 2026
スペイン料理

スペインのバレンシア風パエリア

387 kcal / 1人分 24 g たんぱく質
各国料理ボリューム満点平日冬
MondaySep 28, 2026
スペイン料理

スペインのフィデウア

323 kcal / 1人分 21 g たんぱく質
各国料理ボリューム満点平日通年
TuesdaySep 29, 2026
スペイン料理

スペインの鶏肉のアーモンドとサフランソース煮(Pollo en pepitoria)

530 kcal / 1人分 29 g たんぱく質
ボリューム満点平日冬
WednesdaySep 30, 2026
スペイン料理

スペイン・エルチェの卵の焼き皮をのせたごはん(Arroz con costra)

515 kcal / 1人分 33 g たんぱく質
ボリューム満点平日冬
FridayOct 2, 2026
スペイン料理

スペインの鶏肉と魚介のパエリア(Paella de pollo y marisco)

255 kcal / 1人分 19 g たんぱく質
各国料理ボリューム満点平日通年
SaturdayOct 3, 2026
スペイン料理

アラゴン風ラム肉とじゃがいもの煮込み(Caldereta de cordero)

443 kcal / 1人分 34 g たんぱく質
ボリューム満点週末冬

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