CaCook.net

低カロリー · 和食

Napi menü Heti menü

◀ Nov 7, 2026 – Nov 13, 2026

SaturdayNov 7, 2026

和食

大根おろしの和風ステーキ

200 kcal / adag 21 g fehérje

ボリューム満点平日通年

SundayNov 8, 2026

和食

肉じゃが

200 kcal / adag 12 g fehérje

あっさり平日夏

MondayNov 9, 2026

和食

けんちん汁

82 kcal / adag 8 g fehérje

あっさり平日夏

TuesdayNov 10, 2026

和食

お雑煮

169 kcal / adag 11 g fehérje

あっさり週末夏

WednesdayNov 11, 2026

和食

さばの塩焼き

255 kcal / adag 19 g fehérje

ボリューム満点平日通年

ThursdayNov 12, 2026

和食

豚肉のしょうが焼き

243 kcal / adag 20 g fehérje

ボリューム満点平日通年

FridayNov 13, 2026

和食

焼き鳥

194 kcal / adag 17 g fehérje

スモーキーあっさり平日夏

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen

低カロリー · 和食

大根おろしの和風ステーキ

肉じゃが

けんちん汁

お雑煮

さばの塩焼き

豚肉のしょうが焼き

焼き鳥

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Süti beállítások