乳糖不使用 · 中南米料理

Sep 27, 2026 – Oct 3, 2026
TuesdaySep 29, 2026
中南米料理

ジャマイカのヤギ肉のカレー(Curry goat)

184 kcal / 1人分 22 g たんぱく質
辛いあっさり平日夏
WednesdaySep 30, 2026
中南米料理

コロンビアのバンデハ・パイサ

1195 kcal / 1人分 40 g たんぱく質
各国料理ボリューム満点平日冬
ThursdayOct 1, 2026
中南米料理

ペルーの鶏肉とコリアンダーのスープ

307 kcal / 1人分 23 g たんぱく質
ボリューム満点平日通年
FridayOct 2, 2026
中南米料理

ペルーの中華風チャーハン

343 kcal / 1人分 19 g たんぱく質
ボリューム満点平日冬
SaturdayOct 3, 2026
中南米料理

チリの「貧乏人風」ステーキ 目玉焼きと玉ねぎポテト添え(Lomo a lo pobre)

451 kcal / 1人分 34 g たんぱく質
ボリューム満点平日冬

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