乳糖不使用 · フランス料理

1日の献立 1週間の献立
Nov 6, 2026 – Nov 12, 2026
FridayNov 6, 2026
フランス料理

フランス・プロヴァンスのアイオリ入り白い魚のスープ（Bourride）

232 kcal / 1人分 23 g たんぱく質
ボリューム満点平日通年
SaturdayNov 7, 2026
フランス料理

フランス・プロヴァンスのまぐろのグリル 野菜添え（Thon à la provençale）

251 kcal / 1人分 23 g たんぱく質
スモーキーボリューム満点平日通年
SundayNov 8, 2026
フランス料理

フランスのトゥールーズソーセージとレンズ豆（Saucisse de Toulouse aux lentilles）

451 kcal / 1人分 22 g たんぱく質
ボリューム満点平日冬
MondayNov 9, 2026
フランス料理

牛肉のブルゴーニュ風煮込み（Beef Bourguignon）

411 kcal / 1人分 24 g たんぱく質
各国料理ボリューム満点平日冬
TuesdayNov 10, 2026
フランス料理

フランス・マルセイユの魚のスープ ルイユ添え（Bouillabaisse）

309 kcal / 1人分 34 g たんぱく質
ボリューム満点平日通年
WednesdayNov 11, 2026
フランス料理

フランスの牛肉と野菜のポトフ（Pot-au-feu）

181 kcal / 1人分 16 g たんぱく質
あっさり平日夏
ThursdayNov 12, 2026
フランス料理

フランスの仔牛のロースト プロヴァンス風野菜添え（Rôti de veau）

263 kcal / 1人分 25 g たんぱく質
ボリューム満点平日通年

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