高たんぱく · 各国料理

Napi menü Heti menü
Sep 19, 2026 – Sep 25, 2026
SaturdaySep 19, 2026
イギリス料理

イギリスのシェパーズパイ（Shepherd's pie）

229 kcal / adag 16 g fehérje
各国料理ボリューム満点週末通年
SundaySep 20, 2026
アメリカ料理

アメリカ・ルイジアナのジャンバラヤ

295 kcal / adag 16 g fehérje
各国料理辛いボリューム満点平日通年
MondaySep 21, 2026
アメリカ料理

アメリカの鶏肉のパルメザン焼き（Chicken Parmesan）

353 kcal / adag 27 g fehérje
各国料理うま味ボリューム満点平日冬
TuesdaySep 22, 2026
イギリス料理

イギリスのフィッシュ・アンド・チップス（Fish and Chips）

336 kcal / adag 18 g fehérje
各国料理ボリューム満点平日冬
WednesdaySep 23, 2026
ハンガリー料理

ハンガリーのグヤーシュスープ

225 kcal / adag 17 g fehérje
各国料理ボリューム満点平日通年
ThursdaySep 24, 2026
メキシコ料理

ブリトー（Burrito）

399 kcal / adag 21 g fehérje
各国料理辛いボリューム満点平日冬
FridaySep 25, 2026
和食

豚骨ラーメン

284 kcal / adag 13 g fehérje
各国料理ボリューム満点平日通年

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.