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高たんぱく · ドイツ料理

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◀ Nov 7, 2026 – Nov 13, 2026

SaturdayNov 7, 2026

ドイツ料理

オーストリアの農家風盛り合わせ（Bauernschmaus）

482 kcal / adag 34 g fehérje

ボリューム満点平日冬

SundayNov 8, 2026

ドイツ料理

ドイツの魚とじゃがいものオーブン焼き

315 kcal / adag 22 g fehérje

ボリューム満点平日通年

MondayNov 9, 2026

ドイツ料理

ドイツのチーズとフライドオニオンのシュペッツレ

306 kcal / adag 14 g fehérje

うま味ボリューム満点平日通年

TuesdayNov 10, 2026

ドイツ料理

ドイツのさやいんげんとスモークポークの煮込み

233 kcal / adag 14 g fehérje

スモーキーボリューム満点平日通年

WednesdayNov 11, 2026

ドイツ料理

ドイツ・バイエルンの肉と野菜の重ね煮（Pichelsteiner）

183 kcal / adag 13 g fehérje

あっさり平日夏

ThursdayNov 12, 2026

ドイツ料理

バイエルン風焼きソーセージザワークラウトとマッシュポテト添え

511 kcal / adag 17 g fehérje

ボリューム満点平日冬

FridayNov 13, 2026

ドイツ料理

ドイツ・シュヴァーベンの肉入りラビオリ（Maultaschen）

293 kcal / adag 15 g fehérje

ボリューム満点平日通年

Regisztráció után további lehetőségek várnak

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✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

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高たんぱく · ドイツ料理

オーストリアの農家風盛り合わせ（Bauernschmaus）

ドイツの魚とじゃがいものオーブン焼き

ドイツのチーズとフライドオニオンのシュペッツレ

ドイツのさやいんげんとスモークポークの煮込み

ドイツ・バイエルンの肉と野菜の重ね煮（Pichelsteiner）

バイエルン風焼きソーセージ ザワークラウトとマッシュポテト添え

ドイツ・シュヴァーベンの肉入りラビオリ（Maultaschen）

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Süti beállítások

バイエルン風焼きソーセージザワークラウトとマッシュポテト添え