高たんぱく · 東欧料理

Napi menü Heti menü
Oct 10, 2026 – Oct 16, 2026
SaturdayOct 10, 2026
東欧料理

チェコの牛肉のトマトソース クネドリーキ添え（Rajská omáčka s hovězím a knedlíkem）

318 kcal / adag 21 g fehérje
中欧料理ボリューム満点平日通年
SundayOct 11, 2026
東欧料理

ロシアのキャベツのスープ（Shchi）

171 kcal / adag 13 g fehérje
あっさり平日夏
MondayOct 12, 2026
東欧料理

ロシアのケフィアの冷製野菜スープ（Okroshka）

224 kcal / adag 15 g fehérje
ボリューム満点平日通年
TuesdayOct 13, 2026
東欧料理

ポーランドのソーセージと卵入りライ麦の酸っぱいスープ（Żurek）

276 kcal / adag 13 g fehérje
ボリューム満点平日通年
WednesdayOct 14, 2026
東欧料理

ロシアのそばの実と肉の商人風（Grechka po-kupecheski）

311 kcal / adag 17 g fehérje
ボリューム満点平日通年
ThursdayOct 15, 2026
東欧料理

ポーランドの干しえんどう豆とソーセージのスープ（Grochówka）

266 kcal / adag 13 g fehérje
ボリューム満点平日通年
FridayOct 16, 2026
東欧料理

ロシアの牛肉とじゃがいもの壺焼き（Zharkoye v gorshochkakh）

369 kcal / adag 19 g fehérje
ボリューム満点平日冬

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.