高たんぱく · バルカン料理

Nov 1, 2026 – Nov 7, 2026
SundayNov 1, 2026
バルカン料理

ルーマニアのラビッジ入り子羊のボルシュ(Borș de miel)

212 kcal / 1人分 19 g たんぱく質
ボリューム満点週末通年
MondayNov 2, 2026
バルカン料理

ボスニアのラムとオクラのスープ煮込み(Bamija)

150 kcal / 1人分 14 g たんぱく質
あっさり週末夏
TuesdayNov 3, 2026
バルカン料理

ボスニアの肉入り小餃子 ヨーグルトにんにくソース(Klepe)

401 kcal / 1人分 17 g たんぱく質
ボリューム満点平日冬
WednesdayNov 4, 2026
バルカン料理

セルビアの燻製肉入り豆の煮込み(Pasulj)

285 kcal / 1人分 16 g たんぱく質
スモーキーボリューム満点平日通年
ThursdayNov 5, 2026
バルカン料理

ルーマニアの鶏肉ときのこのクリーム煮(Ciulama de pui)

445 kcal / 1人分 22 g たんぱく質
うま味ボリューム満点平日冬
FridayNov 6, 2026
バルカン料理

ダルマチアの魚の煮込み(Brodet)

397 kcal / 1人分 30 g たんぱく質
ボリューム満点平日冬
SaturdayNov 7, 2026
バルカン料理

スロベニアの大麦と豆の燻製肉スープ(Ričet)

248 kcal / 1人分 13 g たんぱく質
スモーキーボリューム満点平日通年

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