高たんぱく · 北欧料理

Nov 1, 2026 – Nov 7, 2026
SundayNov 1, 2026
北欧料理

アイスランドの魚とじゃがいもの煮込み(Plokkfiskur)

223 kcal / 1人分 17 g たんぱく質
ボリューム満点平日通年
MondayNov 2, 2026
北欧料理

スウェーデンの角切り肉とじゃがいものソテー 目玉焼きのせ(Pytt i panna)

318 kcal / 1人分 19 g たんぱく質
ボリューム満点平日通年
TuesdayNov 3, 2026
北欧料理

デンマークのカリカリ豚ばら肉 パセリソース添え(Stegt flæsk med persillesovs)

425 kcal / 1人分 23 g たんぱく質
ボリューム満点週末冬
WednesdayNov 4, 2026
北欧料理

ノルウェーのラム肉と肉団子のスープ(Sodd)

305 kcal / 1人分 18 g たんぱく質
ボリューム満点週末通年
ThursdayNov 5, 2026
北欧料理

スウェーデンのサーモンとじゃがいものオーブン焼き(Laxpudding)

300 kcal / 1人分 17 g たんぱく質
ボリューム満点平日通年
FridayNov 6, 2026
北欧料理

デンマークの肉だんごとすいとん入りチキンスープ(Hønsekødssuppe med boller)

304 kcal / 1人分 24 g たんぱく質
ボリューム満点平日通年
SaturdayNov 7, 2026
北欧料理

ラムとキャベツのひとつ鍋(Fårikål)

333 kcal / 1人分 23 g たんぱく質
ボリューム満点週末冬

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