グルテンフリー · 北欧料理

Napi menü Heti menü
Oct 16, 2026 – Oct 22, 2026
FridayOct 16, 2026
北欧料理

スウェーデンのイラクサのポタージュ　ゆで卵添え（Nässelsoppa）

181 kcal / adag 9 g fehérje
あっさり平日夏
SaturdayOct 17, 2026
北欧料理

スウェーデンのバルトニシンのフライ（Stekt strömming）

380 kcal / adag 21 g fehérje
ボリューム満点平日冬
SundayOct 18, 2026
北欧料理

スウェーデンのサーモンとじゃがいものオーブン焼き（Laxpudding）

300 kcal / adag 17 g fehérje
ボリューム満点平日通年
MondayOct 19, 2026
北欧料理

ノルウェーのラム肉と肉団子のスープ（Sodd）

305 kcal / adag 18 g fehérje
ボリューム満点週末通年
TuesdayOct 20, 2026
北欧料理

ノルウェーの塩漬け乾燥子羊スペアリブの蒸し焼き（Pinnekjøtt）

662 kcal / adag 34 g fehérje
ボリューム満点週末冬
WednesdayOct 21, 2026
北欧料理

スウェーデンの角切り肉とじゃがいものソテー 目玉焼きのせ（Pytt i panna）

318 kcal / adag 19 g fehérje
ボリューム満点平日通年
ThursdayOct 22, 2026
北欧料理

フィンランド・カレリアの3種の肉の煮込み（Karjalanpaisti）

363 kcal / adag 26 g fehérje
ボリューム満点週末冬

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.