今日の献立

Napi menü Heti menü

◀ Aug 30, 2026 – Sep 5, 2026 ▶

SundayAug 30, 2026

イギリスのじゃがいもとキャベツの焼きもの（Bubble and Squeak）

111 kcal / adag 2 g fehérje

イギリスのじゃがいもとキャベツの焼きもの（Bubble and Squeak）

あっさり平日夏

MondayAug 31, 2026

ビーフストロガノフ（牛肉のサワークリーム煮）

211 kcal / adag 19 g fehérje

うま味ボリューム満点平日通年

TuesdaySep 1, 2026

アメリカのなまずのコーンミール揚げ（Fried Catfish）

269 kcal / adag 17 g fehérje

ボリューム満点平日通年

WednesdaySep 2, 2026

ラムすね肉の赤ワイン煮込み（Lamb Shank）

349 kcal / adag 33 g fehérje

ラムすね肉の赤ワイン煮込み（Lamb Shank）

ボリューム満点週末冬

ThursdaySep 3, 2026

バターチキン（Murgh Makhani）

396 kcal / adag 25 g fehérje

ボリューム満点平日冬

FridaySep 4, 2026

ハンガリーのじゃがいもの重ね焼き（Rakott krumpli）

287 kcal / adag 11 g fehérje

ボリューム満点平日通年

SaturdaySep 5, 2026

ハンガリーの豚肉のペルケルト

178 kcal / adag 18 g fehérje

ボリューム満点平日週末秋冬

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.