トルコ料理

Oct 10, 2026 – Oct 16, 2026
SaturdayOct 10, 2026
トルコ料理

トルコの赤レンズ豆のクリームスープ(Mercimek çorbası)

180 kcal / adag 9 g fehérje
各国料理あっさり平日夏
MondayOct 12, 2026
トルコ料理

ラム肉と野菜の「森の」煮込み(Orman kebabı)

366 kcal / adag 28 g fehérje
ボリューム満点週末冬
TuesdayOct 13, 2026
トルコ料理

トルコの胃袋のスープ にんにく酢添え(İşkembe çorbası)

106 kcal / adag 10 g fehérje
あっさり平日夏
WednesdayOct 14, 2026
ThursdayOct 15, 2026
トルコ料理

なすのクリームにのせたラムの煮込み(Hünkâr beğendi)

382 kcal / adag 28 g fehérje
ボリューム満点週末冬
FridayOct 16, 2026
トルコ料理

トルコの鶏肉のヨーグルトマリネ串焼き(Tavuk şiş)

390 kcal / adag 29 g fehérje
スモーキーボリューム満点平日冬

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.