Salát z jicamy a manga s chilli (Ensalada de jícama con mango)

Salát 15 min 4 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
86kcal
2gBílkoviny
22gSacharidy
0gTuky
Suroviny
  • 400 g jicama
  • 1 ks mango
  • 1 ks okurka
  • 2 ks limetka
  • 1 lžička mleté chilli
  • 1 svazek čerstvý koriandr
  • 1 špetka sůl
Popis

1. Jicamu oloupeme a nakrájíme na tenké nudličky velikosti zápalky. Pokud ji nemáme, stejně křupavá je kedlubna.

2. Mango oloupeme, podél pecky odkrojíme dužinu a také nakrájíme na tenké proužky.

3. Okurku rozpůlíme, lžičkou vyškrábneme střed se semeny a nakrájíme na hranolky.

4. V míse promícháme jicamu, mango a okurku a zakápneme limetovou šťávou.

5. Posypeme chilli práškem, špetkou soli a nahrubo nasekaným koriandrem a opatrně promícháme.

6. Ihned podáváme studené – salát je výbornou přílohou ke grilovanému masu a rybám.

Tip: Mexičtí pouliční prodejci používají chilli-limetovou sůl Tajín – pokud ji máme, nasypeme ji místo chilli prášku a soli.

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.