Fésűkagyló gratinban (Coquilles Saint-Jacques)

Előétel 40 perc 4 adag

Ingyenes regisztráció után napot és adagot választhatsz; a hozzávalók a bevásárlólistádra kerülnek.

Tápanyagok / adag
450kcal
25gFehérje
12gSzénhidrát
30gZsír
Hozzávalók
  • 50 dkg fésűkagyló
  • 4 dkg vaj
  • 1 db mogyoróhagyma
  • 20 dkg csiperke gomba
  • 1 dl száraz fehérbor
  • 2 dl tejszín
  • 6 dkg gruyere sajt
  • 2 ek. zsemlemorzsa
  • 1 csokor petrezselyemzöld
  • 1 tk. só
  • 1 tk. bors
Leírás

1. A sütőt 200 °C-ra melegítjük. A fésűkagyló húsát szárazra töröljük, sózzuk, borsozzuk.

2. Egy serpenyőben kevés vajon megfonnyasztjuk a finomra vágott mogyoróhagymát, hozzáadjuk a szeletelt csiperkegombát, és megpirítjuk, míg a leve elfő.

3. Felöntjük a száraz fehérborral, hagyjuk kissé beforrni, majd hozzáadjuk a tejszínt, és krémes mártássá sűrítjük.

4. A fésűkagylót a mártáshoz forgatjuk, és 1-2 percig épp csak összemelegítjük (a kagyló gyorsan megkeményedik).

5. A keveréket kikent kagylóhéjakba (vagy kis gratíntálkákba) osztjuk, megszórjuk a reszelt gruyère-rel és a zsemlemorzsával, meglocsoljuk pár csepp olvasztott vajjal.

6. A sütőben (vagy grill alatt) kb. 8-10 percig sütjük, míg a teteje aranybarnára pirul; petrezselyemmel megszórva tálaljuk.

Tipp: A fésűkagylót sose süsd túl – pár perc alatt kész, különben gumis lesz. A gratinozott sajtos-morzsás tetőtől lesz igazán ünnepi ez a klasszikus normandiai előétel.

Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!

Ingyenes regisztráció után napot és adagot választhatsz; a hozzávalók a bevásárlólistádra kerülnek.

Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.