शक्कर-मुक्त · अंतरराष्ट्रीय

Sep 13, 2026 – Sep 19, 2026
SundaySep 13, 2026
अमेरिकी

टमाटर सॉस और चीज़ वाला ब्रेडक्रम्ब्स में तला चिकन (Chicken Parmesan)

353 किलो कैलोरी / परोस 27 g प्रोटीन
अंतरराष्ट्रीयउमामीभरपेटकार्यदिवससर्दी
MondaySep 14, 2026
अमेरिकी

जम्बालाया

295 किलो कैलोरी / परोस 16 g प्रोटीन
अंतरराष्ट्रीयतीखाभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
TuesdaySep 15, 2026
हंगेरियन

हैम और चीज़ भरा ब्रेडेड पोर्क (Cordon bleu)

585 किलो कैलोरी / परोस 35 g प्रोटीन
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवससर्दी
WednesdaySep 16, 2026
ब्रिटिश

चरवाहे की पाई (Shepherd's pie)

229 किलो कैलोरी / परोस 16 g प्रोटीन
अंतरराष्ट्रीयभरपेटसप्ताहांतपूरे वर्ष
ThursdaySep 17, 2026
अमेरिकी

तले बफ़ैलो चिकन विंग्स (Buffalo Wings)

498 किलो कैलोरी / परोस 21 g प्रोटीन
अंतरराष्ट्रीयतीखाभरपेटकार्यदिवससर्दी
FridaySep 18, 2026
अमेरिकी

चीज़ वाला मैकरोनी पास्ता

353 किलो कैलोरी / परोस 15 g प्रोटीन
अंतरराष्ट्रीयउमामीभरपेटकार्यदिवससर्दी
SaturdaySep 19, 2026
हंगेरियन

हंगेरियन गुलाश सूप

225 किलो कैलोरी / परोस 17 g प्रोटीन
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष

पंजीकरण के बाद और विकल्प

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  • ✓एक क्लिक में कोई भी व्यंजन बदलें या हटाएँ
  • ✓अवसर, मौसम, स्वाद, लागत और तैयारी के समय के अनुसार फ़िल्टर
  • ✓आपके अपने आहार नियमों का पालन (वर्जित सामग्री, लक्ष्य)
  • ✓1 क्लिक में आपके कैलेंडर में → खरीदारी सूची और पोषण अपने-आप अपडेट
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