लैक्टोज़-मुक्त · अंतरराष्ट्रीय

Nov 2, 2026 – Nov 8, 2026
MondayNov 2, 2026
यूनानी

चिकन गायरोस

209 किलो कैलोरी / परोस 21 g प्रोटीन
अंतरराष्ट्रीयतीखाभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
TuesdayNov 3, 2026
मध्य-पूर्वी

„उल्टा” चिकन, चावल और बैंगन (Maqluba)

408 किलो कैलोरी / परोस 18 g प्रोटीन
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवससर्दी
WednesdayNov 4, 2026
अंतरराष्ट्रीय

सब्ज़ियों के साथ भुना चिकन

269 किलो कैलोरी / परोस 18 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
ThursdayNov 5, 2026
थाई

झींगे का खट्टा-तीखा सूप (Tom yam kung)

102 किलो कैलोरी / परोस 17 g प्रोटीन
अंतरराष्ट्रीयतीखाहल्काकार्यदिवसगर्मी
FridayNov 6, 2026
जापानी

टोंकोत्सु रामेन

284 किलो कैलोरी / परोस 13 g प्रोटीन
  • टोंकोत्सु रामेन
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
SaturdayNov 7, 2026
चीनी

खट्टा-मीठा पोर्क (Sweet and Sour Pork)

389 किलो कैलोरी / परोस 17 g प्रोटीन
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवससर्दी
SundayNov 8, 2026
मैक्सिकन

चिली कॉन कार्ने (Chili con carne)

543 किलो कैलोरी / परोस 27 g प्रोटीन
अंतरराष्ट्रीयतीखाभरपेटकार्यदिवससर्दी

पंजीकरण के बाद और विकल्प

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