लैक्टोज़-मुक्त · फ़्रांसीसी

Nov 2, 2026 – Nov 8, 2026
MondayNov 2, 2026
फ़्रांसीसी

रेड वाइन में पका चिकन (Coq au vin)

344 किलो कैलोरी / परोस 19 g प्रोटीन
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवससर्दी
TuesdayNov 3, 2026
फ़्रांसीसी

फ़्रांसीसी बेक्ड सब्ज़ियाँ

253 किलो कैलोरी / परोस 5 g प्रोटीन
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
WednesdayNov 4, 2026
फ़्रांसीसी

कुरकुरे आलू के साथ रोज़मेरी वाली भुनी चिकन टाँगें (Cuisses de poulet rôties)

333 किलो कैलोरी / परोस 22 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
ThursdayNov 5, 2026
फ़्रांसीसी

बर्तन में पकी मुर्ग़ी (Poule au pot)

294 किलो कैलोरी / परोस 25 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
FridayNov 6, 2026
फ़्रांसीसी

आयोली वाला प्रोवांस का सफ़ेद मछली सूप (Bourride)

232 किलो कैलोरी / परोस 23 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
SaturdayNov 7, 2026
फ़्रांसीसी

प्रोवांस शैली की सब्ज़ियों वाला ग्रिल्ड टूना फ़िला (Thon à la provençale)

251 किलो कैलोरी / परोस 23 g प्रोटीन
धुएँदारभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
SundayNov 8, 2026
फ़्रांसीसी

दाल के साथ तूलूज़ की सॉसेज (Saucisse de Toulouse aux lentilles)

451 किलो कैलोरी / परोस 22 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी

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