लैक्टोज़-मुक्त · फ़्रांसीसी

Oct 5, 2026 – Oct 11, 2026
MondayOct 5, 2026
फ़्रांसीसी

रुई सॉस वाला मार्सेय का मछली सूप (Bouillabaisse)

309 किलो कैलोरी / परोस 34 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
TuesdayOct 6, 2026
फ़्रांसीसी

फ़्रांसीसी मांस और सब्ज़ियों का पॉट (Pot-au-feu)

181 किलो कैलोरी / परोस 16 g प्रोटीन
हल्काकार्यदिवसगर्मी
WednesdayOct 7, 2026
फ़्रांसीसी

प्रोवेंस की सब्ज़ियों के साथ भुना बछड़े का मांस (Rôti de veau)

263 किलो कैलोरी / परोस 25 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
ThursdayOct 8, 2026
फ़्रांसीसी

अंडे और शिमला मिर्च का बास्क व्यंजन (Piperade)

157 किलो कैलोरी / परोस 7 g प्रोटीन
हल्काकार्यदिवसगर्मी
FridayOct 9, 2026
फ़्रांसीसी

मांस के साथ अल्सास की खट्टी पत्तागोभी (Choucroute garnie)

348 किलो कैलोरी / परोस 14 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
SaturdayOct 10, 2026
फ़्रांसीसी

कासूले (सफ़ेद बीन्स और बत्तख़ का स्ट्यू) (Cassoulet)

भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
SundayOct 11, 2026
फ़्रांसीसी

भुनी लाल पत्तागोभी के साथ भुनी हंस की जाँघ (Cuisse d'oie)

413 किलो कैलोरी / परोस 28 g प्रोटीन
भरपेटसप्ताहांतसर्दी

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