कीटो

Oct 23, 2026 – Oct 29, 2026
FridayOct 23, 2026

चिकन करी

204 kcal / adag 19 g fehérje
तीखाभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
SaturdayOct 24, 2026

भुनी पोर्क की पसलियाँ

379 kcal / adag 27 g fehérje
  • पोर्क की रीढ़ की हड्डी का हंगेरियन सूप (Orjaleves)
  • भुनी पोर्क की पसलियाँ
धुएँदारभरपेटसप्ताहांतमेहमानों के लिएपतझड़सर्दी
SundayOct 25, 2026

हंगेरियन पोर्क पोर्कोल्ट

178 kcal / adag 18 g fehérje
  • हड्डियों का शोरबा (Csontleves)
  • हंगेरियन पोर्क पोर्कोल्ट
भरपेटकार्यदिवससप्ताहांतपतझड़सर्दी
MondayOct 26, 2026
तुर्की

शादी का सूप (Düğün çorbası)

172 kcal / adag 9 g fehérje
हल्काकार्यदिवसगर्मी
TuesdayOct 27, 2026

चीज़ सॉस वाली चिकन ब्रेस्ट

257 kcal / adag 24 g fehérje
उमामीभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
WednesdayOct 28, 2026

पैन में मीडियम रेयर स्टेक

268 kcal / adag 30 g fehérje
  • मैनहैटन शैली का क्लैम सूप (Manhattan Clam Chowder)
  • पैन में मीडियम रेयर स्टेक
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
ThursdayOct 29, 2026
भारतीय

पालक शोरबा

66 kcal / adag 2 g fehérje
हल्काकार्यदिवसगर्मी

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.