ग्लूटेन-मुक्त · तुर्की

Sep 28, 2026 – Oct 4, 2026
WednesdaySep 30, 2026
तुर्की

मेमने के साथ पकी मटर (Etli bezelye)

246 किलो कैलोरी / परोस 17 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
ThursdayOct 1, 2026
तुर्की

लाल मसूर का मलाईदार तुर्की सूप (Mercimek çorbası)

180 किलो कैलोरी / परोस 9 g प्रोटीन
अंतरराष्ट्रीयहल्काकार्यदिवसगर्मी
FridayOct 2, 2026
तुर्की

मेमने के साथ काबुली चने का स्ट्यू (Etli nohut)

204 किलो कैलोरी / परोस 14 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
SaturdayOct 3, 2026
तुर्की

चावल और लहसुन वाला तुर्की मेमने का सूप (Beyran)

271 किलो कैलोरी / परोस 14 g प्रोटीन
भरपेटसप्ताहांतपूरे वर्ष
SundayOct 4, 2026
तुर्की

कीमे वाला पत्तागोभी स्ट्यू (Kapuska)

209 किलो कैलोरी / परोस 9 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष

पंजीकरण के बाद और विकल्प

यह तो बस एक झलक है। पंजीकरण करें और मेन्यू को अपनी ज़रूरतों के अनुसार ढालें:

  • ✓एलर्जेन बहिष्करण (EU14) – हर व्यंजन से और विकल्पों से भी
  • ✓सर्विंग का माप: हिस्से आपके परिवार के अनुसार
  • ✓एक क्लिक में कोई भी व्यंजन बदलें या हटाएँ
  • ✓अवसर, मौसम, स्वाद, लागत और तैयारी के समय के अनुसार फ़िल्टर
  • ✓आपके अपने आहार नियमों का पालन (वर्जित सामग्री, लक्ष्य)
  • ✓1 क्लिक में आपके कैलेंडर में → खरीदारी सूची और पोषण अपने-आप अपडेट
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