डेयरी-मुक्त · तुर्की

Nov 2, 2026 – Nov 8, 2026
MondayNov 2, 2026
तुर्की

ओवन में बने इज़मिर के कोफ़्ते (İzmir köfte)

400 किलो कैलोरी / परोस 16 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
TuesdayNov 3, 2026
तुर्की

मिली-जुली सब्ज़ियों वाला तुर्की मेमने का स्ट्यू (Türlü)

194 किलो कैलोरी / परोस 13 g प्रोटीन
हल्कासप्ताहांतगर्मी
WednesdayNov 4, 2026
तुर्की

एर्ज़ुरुम का सीख पर भुना मेमना (Cağ kebabı)

347 किलो कैलोरी / परोस 23 g प्रोटीन
धुएँदारभरपेटसप्ताहांतसर्दी
ThursdayNov 5, 2026
तुर्की

सब्ज़ियों के साथ भाप में पकी तुर्की सी बास (Levrek buğulama)

399 किलो कैलोरी / परोस 23 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
FridayNov 6, 2026
तुर्की

भरवाँ मैकेरल (Uskumru dolması)

372 किलो कैलोरी / परोस 7 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
SaturdayNov 7, 2026
तुर्की

आर्टिचोक के साथ मेमना (Etli enginar)

315 किलो कैलोरी / परोस 21 g प्रोटीन
भरपेटसप्ताहांतपूरे वर्ष
SundayNov 8, 2026
तुर्की

कीमे वाला पत्तागोभी स्ट्यू (Kapuska)

209 किलो कैलोरी / परोस 9 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष

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