Oct 5, 2026 – Oct 11, 2026
MondayOct 5, 2026
चीनी

हांगकांग का बोर्श्ट (Lo sung tong)

122 किलो कैलोरी / परोस 10 g प्रोटीन
हल्काकार्यदिवसगर्मी
TuesdayOct 6, 2026
चीनी

अंडे वाले चावल

289 किलो कैलोरी / परोस 8 g प्रोटीन
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
ThursdayOct 8, 2026
चीनी

पोर्क और चाइनीज़ कैबेज वाला भुना चावल केक (Chao niangao)

249 किलो कैलोरी / परोस 9 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
FridayOct 9, 2026
चीनी

शिनजियांग का „बड़ी थाली वाला” चिकन (Dapanji)

440 किलो कैलोरी / परोस 27 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
SaturdayOct 10, 2026
चीनी

हूनान का हरी मिर्च के साथ भुना पोर्क (Xiaochao rou)

493 किलो कैलोरी / परोस 8 g प्रोटीन
तीखाभरपेटकार्यदिवससर्दी
SundayOct 11, 2026
चीनी

“शेर का सिर”: चाइनीज़ पत्तागोभी के साथ बड़े मीटबॉल (Shizitou)

324 किलो कैलोरी / परोस 16 g प्रोटीन
भरपेटसप्ताहांतपूरे वर्ष

पंजीकरण के बाद और विकल्प

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  • ✓एक क्लिक में कोई भी व्यंजन बदलें या हटाएँ
  • ✓अवसर, मौसम, स्वाद, लागत और तैयारी के समय के अनुसार फ़िल्टर
  • ✓आपके अपने आहार नियमों का पालन (वर्जित सामग्री, लक्ष्य)
  • ✓1 क्लिक में आपके कैलेंडर में → खरीदारी सूची और पोषण अपने-आप अपडेट
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