Oct 12, 2026 – Oct 18, 2026
MondayOct 12, 2026
चीनी

शंघाई की खट्टी-मीठी पोर्क रिब्स (Tangcu paigu)

375 किलो कैलोरी / परोस 20 g प्रोटीन
अंतरराष्ट्रीयतीखाभरपेटसप्ताहांतसर्दी
TuesdayOct 13, 2026
चीनी

वॉन्टन सूप (Wan tan tong)

124 किलो कैलोरी / परोस 8 g प्रोटीन
हल्काकार्यदिवसगर्मी
WednesdayOct 14, 2026
चीनी

हरे प्याज़ के तेल वाले नूडल्स (Congyou banmian)

281 किलो कैलोरी / परोस 7 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
ThursdayOct 15, 2026
चीनी

कमल ककड़ी वाला पोर्क स्पेयर रिब सूप (Lianou paigu tang)

243 किलो कैलोरी / परोस 15 g प्रोटीन
भरपेटसप्ताहांतपूरे वर्ष
FridayOct 16, 2026
चीनी

गरम तेल वाले हाथ से खींचे चौड़े नूडल्स (Biangbiang mian)

303 किलो कैलोरी / परोस 6 g प्रोटीन
तीखाभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
SaturdayOct 17, 2026
चीनी

“पुल पार करने वाला” राइस नूडल सूप (Guoqiao mixian)

367 किलो कैलोरी / परोस 33 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
SundayOct 18, 2026

पंजीकरण के बाद और विकल्प

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  • ✓सर्विंग का माप: हिस्से आपके परिवार के अनुसार
  • ✓एक क्लिक में कोई भी व्यंजन बदलें या हटाएँ
  • ✓अवसर, मौसम, स्वाद, लागत और तैयारी के समय के अनुसार फ़िल्टर
  • ✓आपके अपने आहार नियमों का पालन (वर्जित सामग्री, लक्ष्य)
  • ✓1 क्लिक में आपके कैलेंडर में → खरीदारी सूची और पोषण अपने-आप अपडेट
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