अमेरिकी

Oct 2, 2026 – Oct 8, 2026
FridayOct 2, 2026
अमेरिकी

चिली वाला मैकरोनी (Chili Mac)

403 kcal / adag 20 g fehérje
तीखाभरपेटकार्यदिवससर्दी
SaturdayOct 3, 2026
अमेरिकी

लुइज़ियाना का गाढ़ा स्ट्यू (Gumbo)

288 kcal / adag 13 g fehérje
तीखाभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
SundayOct 4, 2026
अमेरिकी

बीफ़ और चीज़ वाला फ़िलाडेल्फ़िया सैंडविच (Philly cheesesteak)

634 kcal / adag 33 g fehérje
उमामीभरपेटकार्यदिवससर्दी
MondayOct 5, 2026
अमेरिकी

सेब की प्यूरी और आलू के साथ पोर्क चॉप (Pork Chops with Applesauce)

262 kcal / adag 18 g fehérje
मीठाभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
TuesdayOct 6, 2026
अमेरिकी

टर्की क्लब सैंडविच (Turkey Club Sandwich)

182 kcal / adag 15 g fehérje
हल्काकार्यदिवसगर्मी
WednesdayOct 7, 2026
अमेरिकी

अमेरिकी मीटलोफ़ (meatloaf)

421 kcal / adag 17 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
ThursdayOct 8, 2026
अमेरिकी

अमेरिकी चिकन नूडल सूप (Chicken Noodle Soup)

135 kcal / adag 10 g fehérje
हल्काकार्यदिवसगर्मी

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.