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◀ Sep 25, 2026 – Oct 1, 2026 ▶

FridaySep 25, 2026

अमेरिकी

टूना वाला बेक्ड पास्ता (Tuna Casserole)

308 kcal / adag 22 g fehérje

टूना वाला बेक्ड पास्ता (Tuna Casserole)
कॉब सलाद (पट्टियों में सजा अमेरिकी सलाद) (Cobb salad)
ब्लूबेरी मफ़िन (Blueberry Muffin)

भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष

SaturdaySep 26, 2026

अमेरिकी

मक्के के आटे में तली कैटफ़िश (Fried Catfish)

426 kcal / adag 21 g fehérje

भरपेटकार्यदिवससर्दी

SundaySep 27, 2026

अमेरिकी

मक्के के दलिये के साथ झींगे (Shrimp and Grits)

340 kcal / adag 21 g fehérje

मक्के के दलिये के साथ झींगे (Shrimp and Grits)
चिकन वाला सीज़र सलाद
नींबू पाई (Key Lime Pie)

भरपेटकार्यदिवससर्दी

MondaySep 28, 2026

अमेरिकी

प्याज़ और मशरूम सॉस में कीमे की टिक्कियाँ (Salisbury Steak)

420 kcal / adag 20 g fehérje

प्याज़ और मशरूम सॉस में कीमे की टिक्कियाँ (Salisbury Steak)
मलाईदार अमेरिकी पालक (Creamed Spinach)
केले का केक (Banana Bread)

उमामीभरपेटकार्यदिवससर्दी

TuesdaySep 29, 2026

अमेरिकी

स्मोक्ड हैम वाला पीली मटर का सूप (Split Pea Soup)

155 kcal / adag 13 g fehérje

स्मोक्ड हैम वाला पीली मटर का सूप (Split Pea Soup)
मक्के की ब्रेड (Cornbread)
आड़ू का कॉबलर (Peach Cobbler)

धुएँदारहल्काकार्यदिवसगर्मी

WednesdaySep 30, 2026

अमेरिकी

धीमी आँच पर भुना, रेशों में तोड़ा पोर्क (Pulled pork)

384 kcal / adag 24 g fehérje

धीमी आँच पर भुना, रेशों में तोड़ा पोर्क (Pulled pork)
बेक्ड शकरकंद की स्टिक्स (Sweet Potato Fries)
कोलस्लॉ (पत्तागोभी सलाद) (Coleslaw)
आड़ू का कॉबलर (Peach Cobbler)

अंतरराष्ट्रीयधुएँदारभरपेटसप्ताहांतसर्दी

ThursdayOct 1, 2026

अमेरिकी

तले बफ़ैलो चिकन विंग्स (Buffalo Wings)

498 kcal / adag 21 g fehérje

अंतरराष्ट्रीयतीखाभरपेटकार्यदिवससर्दी

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✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
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