Oct 21, 2026 – Oct 27, 2026
WednesdayOct 21, 2026

Salteado de patata y col (Bubble and Squeak)

111 kcal / persona 2 g Proteínas
LigeroEntre semanaVerano
ThursdayOct 22, 2026
Italiana

Tagliolini al limón y mantequilla (Tagliolini al limone)

242 kcal / persona 8 g Proteínas
ContundenteEntre semanaTodo el año
FridayOct 23, 2026
Del Sudeste Asiático

Sopa indonesia de verduras con leche de coco y tempeh (Sayur lodeh)

238 kcal / persona 9 g Proteínas
ContundenteEntre semanaTodo el año
SaturdayOct 24, 2026
Alemana

Knödel de pan salteados con huevo (Geröstete Knödel mit Ei)

254 kcal / persona 11 g Proteínas
ContundenteEntre semanaTodo el año
SundayOct 25, 2026

Welsh Rarebit (tostada de queso y cerveza)

169 kcal / persona 9 g Proteínas
UmamiLigeroEntre semanaVerano
MondayOct 26, 2026
Italiana

Pasta con berenjena y tomate al pecorino (Pasta alla Norma)

410 kcal / persona 11 g Proteínas
ContundenteEntre semanaInvierno
TuesdayOct 27, 2026
Africana

Guiso de maíz y alubias (Githeri)

263 kcal / persona 11 g Proteínas
ContundenteEntre semanaTodo el año

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