Sep 30, 2026 – Oct 6, 2026
WednesdaySep 30, 2026
Italiana

Espaguetis con calabacín frito y queso (Spaghetti alla Nerano)

383 kcal / persona 12 g Proteínas
UmamiContundenteEntre semanaInvierno
ThursdayOct 1, 2026
Centroeuropea

Sopa borsch

115 kcal / persona 3 g Proteínas
InternacionalLigeroEntre semanaVerano
FridayOct 2, 2026
Italiana

Polenta con ragú de setas (Polenta con funghi)

261 kcal / persona 7 g Proteínas
UmamiContundenteEntre semanaTodo el año
SaturdayOct 3, 2026

Empanadillas polacas rellenas (Pierogi)

247 kcal / persona 10 g Proteínas
ContundenteEntre semanaTodo el año
SundayOct 4, 2026

Pisto húngaro de pimientos (Lecsó)

255 kcal / persona 4 g Proteínas
A las hierbasLigeroEntre semanaVeranoOtoño
MondayOct 5, 2026
Europea del Este

Cebada perlada navideña con setas (Kuba)

146 kcal / persona 4 g Proteínas
CentroeuropeaUmamiLigeroEntre semanaVerano
TuesdayOct 6, 2026
India

Kadhi panyabí de yogur con arroz (Kadhi chawal)

352 kcal / persona 9 g Proteínas
ContundenteEntre semanaInvierno

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