Sin lactosa · Mediterránea

Menú del día Menú semanal
Oct 7, 2026 – Oct 13, 2026
WednesdayOct 7, 2026
Mediterránea

Cataplana de marisco del Algarve (Cataplana de marisco)

288 kcal / persona 29 g Proteínas
ContundenteEntre semanaTodo el año
ThursdayOct 8, 2026
Mediterránea

Sopa de piedra de Almeirim (Sopa da pedra)

271 kcal / persona 15 g Proteínas
ContundenteEntre semanaTodo el año
FridayOct 9, 2026
Mediterránea

Sopa portuguesa de patata con col (Caldo verde)

161 kcal / persona 5 g Proteínas
LigeroEntre semanaVerano
SaturdayOct 10, 2026
Mediterránea

Arroz portugués de pato al horno (Arroz de pato)

439 kcal / persona 20 g Proteínas
ContundenteFin de semanaInvierno
SundayOct 11, 2026
Mediterránea

Cordero chipriota asado en espetón (Souvla)

493 kcal / persona 27 g Proteínas
InternacionalAhumadoContundenteFin de semanaInvierno
MondayOct 12, 2026
Mediterránea

Calamares rellenos malteses (Klamari mimlija)

299 kcal / persona 26 g Proteínas
ContundenteEntre semanaTodo el año
TuesdayOct 13, 2026
Mediterránea

Pollo piri-piri (Frango piri-piri)

535 kcal / persona 37 g Proteínas
InternacionalPicanteContundenteEntre semanaInvierno

Más posibilidades después de registrarte

Esto es solo una muestra. Regístrate para adaptar los menús a tus necesidades:

  • ✓Exclusión de alérgenos (UE14): de todos los platos y también de las alternativas
  • ✓Ajuste de raciones: cantidades a la medida de tu familia
  • ✓Cambia o quita cualquier plato con un solo clic
  • ✓Filtros por ocasión, temporada, perfil de sabor, coste y tiempo de preparación
  • ✓Se respetan tus propias reglas alimentarias (ingredientes prohibidos, objetivos)
  • ✓1 clic al calendario → la lista de la compra y los valores nutricionales se actualizan solos
Pruébalo gratis
Usamos cookies

Siempre instalamos las cookies estrictamente necesarias. Las cookies analíticas solo las usamos con tu consentimiento, para ayudarnos a mejorar el sitio web. Política de privacidad

Configuración de cookies

Estrictamente necesarias Siempre activas

Estas cookies son imprescindibles para el correcto funcionamiento del sitio web. El sitio no puede funcionar sin ellas y no se pueden desactivar.

Cookies analíticas

Estas cookies nos ayudan a entender cómo usan los visitantes el sitio web. Los datos se recopilan de forma anónima mediante Google Analytics para ayudarnos a mejorar el sitio.