Sin lactosa · Africana

Menú del día Menú semanal
Oct 14, 2026 – Oct 20, 2026
WednesdayOct 14, 2026
Africana

Guiso de ternera con cacahuete y arroz (Mafé)

437 kcal / persona 26 g Proteínas
ContundenteEntre semanaInvierno
ThursdayOct 15, 2026
Africana

Ragú de cordero con tomate y patatas (Tomato bredie)

300 kcal / persona 27 g Proteínas
ContundenteFin de semanaTodo el año
FridayOct 16, 2026
Africana

Arroz suajili especiado con ternera (Swahili pilau)

308 kcal / persona 15 g Proteínas
ContundenteEntre semanaTodo el año
SaturdayOct 17, 2026
Africana

Guiso de hojas de mandioca con coco, gambas y arroz (Matapa)

353 kcal / persona 17 g Proteínas
ContundenteEntre semanaInvierno
SundayOct 18, 2026
Africana

Carne de cabra a la parrilla (Nyama choma)

386 kcal / persona 35 g Proteínas
AhumadoContundenteFin de semanaInvierno
MondayOct 19, 2026
Africana

Guiso de hojas amargas y cacahuete con gambas (Ndolé)

439 kcal / persona 25 g Proteínas
ContundenteEntre semanaInvierno
TuesdayOct 20, 2026
Africana

Arroz con alubias (Waakye)

320 kcal / persona 13 g Proteínas
ContundenteEntre semanaTodo el año

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