Sin lácteos · Mediterránea

Menú del día Menú semanal
Oct 14, 2026 – Oct 20, 2026
WednesdayOct 14, 2026
Mediterránea

Cerdo marinado en vino y ajo de Madeira (Carne de vinha d'alhos)

347 kcal / persona 25 g Proteínas
ContundenteEntre semanaInvierno
ThursdayOct 15, 2026
Mediterránea

Dados de cerdo fritos con patatas al estilo del Minho (Rojões à moda do Minho)

328 kcal / persona 19 g Proteínas
ContundenteEntre semanaInvierno
FridayOct 16, 2026
Mediterránea

Cerdo chipriota al vino con semillas de cilantro (Afelia)

474 kcal / persona 28 g Proteínas
ContundenteEntre semanaInvierno
SaturdayOct 17, 2026
Mediterránea

Tavas chipriota de cordero en cazuela de barro (Tavas)

333 kcal / persona 22 g Proteínas
ContundenteFin de semanaInvierno
SundayOct 18, 2026
Mediterránea

Sopa de pan con ajo y cilantro del Alentejo (Açorda à alentejana)

214 kcal / persona 8 g Proteínas
ContundenteEntre semanaTodo el año
MondayOct 19, 2026
Mediterránea

Pulpo al horno con aceite de oliva y patatas «a puñetazo» (Polvo à lagareiro)

335 kcal / persona 30 g Proteínas
ContundenteEntre semanaInvierno
TuesdayOct 20, 2026
Mediterránea

Sopa maltesa de pescado con ajo (Aljotta)

162 kcal / persona 15 g Proteínas
LigeroEntre semanaVerano

Más posibilidades después de registrarte

Esto es solo una muestra. Regístrate para adaptar los menús a tus necesidades:

  • ✓Exclusión de alérgenos (UE14): de todos los platos y también de las alternativas
  • ✓Ajuste de raciones: cantidades a la medida de tu familia
  • ✓Cambia o quita cualquier plato con un solo clic
  • ✓Filtros por ocasión, temporada, perfil de sabor, coste y tiempo de preparación
  • ✓Se respetan tus propias reglas alimentarias (ingredientes prohibidos, objetivos)
  • ✓1 clic al calendario → la lista de la compra y los valores nutricionales se actualizan solos
Pruébalo gratis
Usamos cookies

Siempre instalamos las cookies estrictamente necesarias. Las cookies analíticas solo las usamos con tu consentimiento, para ayudarnos a mejorar el sitio web. Política de privacidad

Configuración de cookies

Estrictamente necesarias Siempre activas

Estas cookies son imprescindibles para el correcto funcionamiento del sitio web. El sitio no puede funcionar sin ellas y no se pueden desactivar.

Cookies analíticas

Estas cookies nos ayudan a entender cómo usan los visitantes el sitio web. Los datos se recopilan de forma anónima mediante Google Analytics para ayudarnos a mejorar el sitio.