Oct 7, 2026 – Oct 13, 2026
WednesdayOct 7, 2026
Española

Caldo gallego

198 kcal / persona 9 g Proteínas
LigeroEntre semanaVerano
ThursdayOct 8, 2026
Española

Sopa vasca de puerros con bacalao (Porrusalda)

268 kcal / persona 19 g Proteínas
ContundenteEntre semanaTodo el año
FridayOct 9, 2026
Española

Bacalao al pil pil

620 kcal / persona 76 g Proteínas
ContundenteEntre semanaInvierno
SaturdayOct 10, 2026
Española

Trucha a la navarra

522 kcal / persona 47 g Proteínas
ContundenteEntre semanaInvierno
SundayOct 11, 2026
Española

Rabo de toro cordobés (Rabo de toro)

896 kcal / persona 39 g Proteínas
ContundenteEntre semanaInvierno
MondayOct 12, 2026
Española

Arroz negro con tinta de calamar (Arroz negro)

322 kcal / persona 16 g Proteínas
InternacionalContundenteEntre semanaTodo el año
TuesdayOct 13, 2026
Española

Migas

469 kcal / persona 11 g Proteínas
ContundenteEntre semanaInvierno

Más posibilidades después de registrarte

Esto es solo una muestra. Regístrate para adaptar los menús a tus necesidades:

  • ✓Exclusión de alérgenos (UE14): de todos los platos y también de las alternativas
  • ✓Ajuste de raciones: cantidades a la medida de tu familia
  • ✓Cambia o quita cualquier plato con un solo clic
  • ✓Filtros por ocasión, temporada, perfil de sabor, coste y tiempo de preparación
  • ✓Se respetan tus propias reglas alimentarias (ingredientes prohibidos, objetivos)
  • ✓1 clic al calendario → la lista de la compra y los valores nutricionales se actualizan solos
Pruébalo gratis
Usamos cookies

Siempre instalamos las cookies estrictamente necesarias. Las cookies analíticas solo las usamos con tu consentimiento, para ayudarnos a mejorar el sitio web. Política de privacidad

Configuración de cookies

Estrictamente necesarias Siempre activas

Estas cookies son imprescindibles para el correcto funcionamiento del sitio web. El sitio no puede funcionar sin ellas y no se pueden desactivar.

Cookies analíticas

Estas cookies nos ayudan a entender cómo usan los visitantes el sitio web. Los datos se recopilan de forma anónima mediante Google Analytics para ayudarnos a mejorar el sitio.