Proteinreich · Griechisch

Sep 26, 2026 – Oct 2, 2026
SaturdaySep 26, 2026
Griechisch

Gyros (aus Hähnchen)

209 kcal / adag 21 g fehérje
InternationalScharfSättigendAlltäglichGanzjährig
SundaySep 27, 2026
Griechisch

Moussaka (Muszaka)

310 kcal / adag 15 g fehérje
InternationalSättigendAlltäglichGanzjährig
WednesdaySep 30, 2026
Griechisch

Frittierter Stockfisch mit Knoblauch-Kartoffelcreme (Bakaliaros skordalia)

510 kcal / adag 50 g fehérje
SättigendAlltäglichWinter
ThursdayOct 1, 2026
Griechisch

Cremige Kritharaki mit Garnelen (Kritharoto me garides)

290 kcal / adag 20 g fehérje
SättigendAlltäglichGanzjährig

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.