CaCook.net

原始人饮食

Napi menü Heti menü

◀ Aug 15, 2026 – Aug 21, 2026 ▶

SaturdayAug 15, 2026

匈牙利红椒炖猪肉（Pörkölt）

178 kcal / adag 18 g fehérje

丰盛工作日周末秋季冬季

SundayAug 16, 2026

匈牙利炖甜椒（Lecsó）

88 kcal / adag 2 g fehérje

匈牙利炖甜椒（Lecsó）

香草风味清淡工作日夏季秋季

MondayAug 17, 2026

匈牙利吉普赛风味煎猪颈肉（Cigánypecsenye）

274 kcal / adag 17 g fehérje

匈牙利吉普赛风味煎猪颈肉（Cigánypecsenye）

烟熏丰盛工作日全年

TuesdayAug 18, 2026

咖喱鸡（印度风味）

204 kcal / adag 19 g fehérje

咖喱鸡（印度风味）

辣丰盛工作日全年

WednesdayAug 19, 2026

英式红酒炖羊腿（Lamb Shank）

349 kcal / adag 33 g fehérje

英式红酒炖羊腿（Lamb Shank）

丰盛周末冬季

ThursdayAug 20, 2026

匈牙利蒜香红椒烤猪排（Flekken）

192 kcal / adag 16 g fehérje

匈牙利蒜香红椒烤猪排（Flekken）

烟熏清淡工作日夏季

FridayAug 21, 2026

番茄烩蛋（Shakshuka）

200 kcal / adag 10 g fehérje

辣清淡工作日周末全年

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen