低热量

Napi menü Heti menü
Aug 29, 2026 – Sep 4, 2026
SaturdayAug 29, 2026

美式马沙拉酒蘑菇鸡（Chicken Marsala）

160 kcal / adag 19 g fehérje
鲜味清淡工作日夏季
SundayAug 30, 2026

土豆泥

157 kcal / adag 3 g fehérje
清淡工作日夏季
MondayAug 31, 2026

炒锅爆炒时蔬

268 kcal / adag 7 g fehérje
鲜味清淡工作日全年
TuesdaySep 1, 2026

匈牙利炖甜椒（Lecsó）

255 kcal / adag 4 g fehérje
香草风味清淡工作日夏季秋季
WednesdaySep 2, 2026

蒜香黄油鸡胸

137 kcal / adag 17 g fehérje
清淡工作日夏季
ThursdaySep 3, 2026

英式土豆卷心菜煎饼（Bubble and Squeak）

111 kcal / adag 2 g fehérje
清淡工作日夏季
FridaySep 4, 2026

香煎粉嫩鸭胸

123 kcal / adag 17 g fehérje
清淡工作日夏季

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.