Бульйон із манними галушками

Суп 180 хвилин 6 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
415ккал
39gБілки
17gВуглеводи
20gЖири
Інгредієнти
  • Бульйон
  • 800 г м’ясо для супу
  • 3 л вода
  • 3 шт. морква
  • 2 шт. корінь петрушки
  • 10 дкг корінь селери
  • 1 гол. ріпчаста цибуля
  • за см. сіль
  • Манні галушки
  • 1 шт. яйце
  • 8 дкг манна крупа
  • 1 ст. л. олія
  • 1 дрібка сіль
Опис

Бульйон – окраса угорської неділі: золотистий, прозорий міцний бульйон із м’якими манними галушками.

Бульйон

1. Поклади м’ясо для бульйону (800 г) у холодну воду (3 літри) й повільно доведи до кипіння. Сірувату піну, що утворюється зверху, знімай, щоб бульйон був прозорим.

2. Додай очищену моркву (3 шт.), корінь петрушки (2 шт.), корінь селери (100 г) і цілу ріпчасту цибулину (1 шт.), потім посоли.

3. Накрий і вари на дуже слабкому вогні, ледь булькаючи, 2-2,5 години до м’якості – сильно кипіти не можна, бо бульйон скаламутиться.

Манні галушки

4. Для галушок збий яйце (1 шт.) з олією (1 столова ложка) до пишності, додай манну крупу (80 г) і дрібку солі, потім дай постояти 15 хвилин, щоб крупа набухла.

5. Мокрою чайною ложкою відщипуй галушки в бульйон, що ледь кипить (не вирує).

6. Вари під кришкою 10 хвилин, потім зніми з вогню й дай постояти ще 10 хвилин – саме тоді вони по-справжньому набухають.

7. Подавай гарячий бульйон із морквою й галушками.

Порада: Галушки не мають потрапляти в бульйон, що сильно кипить, інакше розваляться – досить, щоб він ледь булькав.

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.