Грибний соус зі сметаною

Соус 30 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
197ккал
5gБілки
11gВуглеводи
15gЖири
Інгредієнти
  • 40 дкг печериці
  • 1 гол. ріпчаста цибуля
  • 2 зуб. часник
  • 2 дл сметана
  • 1 ст. л. борошно
  • 2 ст. л. вершкове масло
  • 1 пуч. петрушка
  • за см. сіль
  • за см. перець
Опис

Грибний соус зі сметаною – кремовий легкий соус до гарніру, який за лічені хвилини прикрашає біле м’ясо й варену пасту.

1. Наріж печериці тонкими скибками, а цибулю – дрібними кубиками.

2. Розтопи вершкове масло в каструлі й протушкуй цибулю до прозорості, потім додай розчавлений часник.

3. Поклади гриби й тушкуй на середньому вогні, доки вони пустять сік, а потім він здебільшого випарується.

4. Посип борошном, ретельно перемішай і обсмажуй пів хвилини, щоб зник сирий присмак борошна.

5. Додай сметану, розмішай до гладкості й прокип’яти кілька хвилин на слабкому вогні, доки соус загусне.

6. Приправ дрібно нарізаною петрушкою, сіллю й перцем.

Порада: Чудово пасує до галушок чи вареного м’яса – якщо любиш рідший, розбав трохи водою.

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.