Cesnakové hrianky

Doplnok 10 min 2 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
345kcal
8gBielkoviny
42gSacharidy
17gTuky
Suroviny
  • 4 plátok chlieb
  • 3 strúčik cesnak
  • 2 PL jedlý olej
  • p. ch. soľ
Popis

Cesnakové hrianky sú najjednoduchšie, no neodolateľné sústo: chrumkavý chlieb s vôňou surového cesnaku.

1. Krajce chleba opečieme na panvici alebo v hriankovači z oboch strán dozlatohneda a dochrumkava.

2. Strúčiky cesnaku ošúpeme a pozdĺžne prekrojíme napoly.

3. Ešte teplé hrianky dôkladne potrieme reznou stranou cesnaku – horúci drsný povrch akoby cesnak „strúhal“.

4. Pokvapkáme trochou oleja a osolíme.

5. Podávame ihneď, teplé.

Tip: Cesnak sa otiera len o teplý chrumkavý chlieb – na studenej mäkkej hrianke jeho chuť nepriľne.

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.