Часникові грінки

Доповнення 10 хвилин 2 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
345ккал
8gБілки
42gВуглеводи
17gЖири
Інгредієнти
  • 4 скиб. хліб
  • 3 зуб. часник
  • 2 ст. л. олія
  • за см. сіль
Опис

Часникові грінки – найпростіший, але неперевершений перекус: хрусткий хліб з ароматом сирого часнику.

1. Підсмаж скибки хліба на сковороді або в тостері з обох боків до хрусткості й золотисто-коричневого кольору.

2. Очисть зубчики часнику й розріж уздовж навпіл.

3. Ретельно натри поверхню ще теплої грінки зрізаним боком часнику – гаряча шорстка поверхня ніби «стирає» часник.

4. Збризни трохи олією й посоли.

5. Подавай одразу, теплими.

Порада: Часник стирає лише теплий хрусткий хліб – на холодній м’якій грінці його смак не тримається.

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.