Отварной рис (Főtt rizs)

Гарнир 30 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
334ккал
5gБелки
60gУглеводы
7gЖиры
Ингредиенты
  • 30 дкг рис
  • 6 дл вода
  • 2 ст. л. растительное масло
  • по вк. соль
Описание

Отварной рис – самый универсальный гарнир; этот способ с обжариванием дает рассыпчатые, не слипшиеся зерна.

1. Промывай рис в сите под холодной проточной водой, пока стекающая вода не станет прозрачной – так уходит лишний крахмал.

2. В кастрюле разогрей масло и обжаривай обсушенный рис несколько минут, помешивая, пока он не станет стекловидным.

3. Залей водой и посоли.

4. Доведи до кипения, затем вари под крышкой на самом слабом огне около 12-15 минут, пока рис не впитает воду и не станет мягким – в это время не помешивай и не поднимай крышку.

5. Сняв с огня, дай постоять под крышкой еще 5 минут, затем разрыхли вилкой.

Совет: Обжаривание запечатывает поверхность зерен, благодаря этому после варки они будут рассыпчатыми, а не липкими.

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.