Португальский картофельный крем-суп с капустой (Caldo verde)

Суп 45 минут 6 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
321ккал
11gБелки
31gУглеводы
18gЖиры
Ингредиенты
  • 800 г картофель
  • 1 шт. лук
  • 2 зуб. чеснок
  • 1800 мл вода
  • 250 г кудрявая капуста кейл
  • 150 г шурису
  • 4 ст. л. оливковое масло
  • 2 ч. л. соль
  • 1 щепотка черный перец
Описание

1. Картофель очисти и нарежь кубиками; в кастрюле на 2 столовых ложках оливкового масла туши измельченный лук и чеснок 5 минут, добавь картофель, залей водой, посоли и вари 20 минут, пока картофель полностью не станет мягким.

2. Тем временем с листьев кудрявой капусты срежь жесткие прожилки, листья плотно сверни и острым ножом нарежь тончайшей соломкой – в этом суть калду верде.

3. Шорисо нарежь тонкими кружками и обжарь на сковороде без жира 2–3 минуты, пока оно не отдаст жир.

4. Суп измельчи погружным блендером до полной гладкости, затем верни на огонь и доведи до кипения.

5. Всыпь капустную соломку и вари 3–5 минут, только пока капуста не станет ярко-зеленой и мягкой, но еще немного хрустящей; поперчи по вкусу.

6. Разлей по тарелкам, в каждую положи несколько кружков шорисо и подавай, полив оставшимся оливковым маслом, с кукурузным хлебом.

Совет: Калду верде – национальный суп Португалии, который на июньских гуляньях в ночь святого Иоанна пьют из глиняных кружек; если готовишь без мяса, не добавляй шорисо, а в конце восполни вкус небольшим количеством оливкового масла с копченой паприкой.

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.