Sem açúcar

Napi menü Heti menü

◀ Aug 16, 2026 – Aug 22, 2026 ▶

SundayAug 16, 2026

Frango ao marsala com molho de cogumelos (Chicken Marsala)

160 kcal / adag 19 g fehérje

UmamiLeveDia de semanaVerão

MondayAug 17, 2026

Batata assada completa (Loaded Baked Potato)

320 kcal / adag 9 g fehérje

SubstanciosoDia de semanaO ano todo

TuesdayAug 18, 2026

Ensopado de cordeiro e batata ao forno (Lancashire Hotpot)

213 kcal / adag 17 g fehérje

SubstanciosoFim de semanaO ano todo

WednesdayAug 19, 2026

Sanduíche de carne e queijo (Philly cheesesteak)

350 kcal / adag 27 g fehérje

UmamiSubstanciosoDia de semanaInverno

ThursdayAug 20, 2026

Cordon bleu

463 kcal / adag 33 g fehérje

SubstanciosoDia de semanaInverno

FridayAug 21, 2026

Copa-lombo à cigana com batatas rústicas (Cigánypecsenye)

425 kcal / adag 22 g fehérje

DefumadoSubstanciosoDia de semanaInverno

SaturdayAug 22, 2026

Curry de frango (estilo indiano)

204 kcal / adag 19 g fehérje

Curry de frango (estilo indiano)

PicanteSubstanciosoDia de semanaO ano todo

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.