CaCook.net

Sem lactose

Cardápio do dia Cardápio da semana

Aug 9, 2026 – Aug 15, 2026 ▶

SundayAug 9, 2026

Ensopado húngaro de moela de frango com nhoque

310 kcal / porção 24 g Proteínas

SubstanciosoDia de semanaO ano todo

MondayAug 10, 2026

Carne à bourguignon (Beef Bourguignon)

411 kcal / porção 24 g Proteínas

Carne à bourguignon (Beef Bourguignon)

SubstanciosoDia de semanaInverno

TuesdayAug 11, 2026

Porco assado com pururuca (Roast Pork with Crackling)

167 kcal / porção 22 g Proteínas

Porco assado com pururuca (Roast Pork with Crackling)

LeveFim de semanaVerão

WednesdayAug 12, 2026

Cogumelos empanados

253 kcal / porção 9 g Proteínas

UmamiSubstanciosoDia de semanaO ano todo

ThursdayAug 13, 2026

Arroz com champignon e peito de frango

275 kcal / porção 22 g Proteínas

Arroz com champignon e peito de frango

UmamiSubstanciosoDia de semanaO ano todo

FridayAug 14, 2026

Porco desfiado (Pulled pork)

248 kcal / porção 23 g Proteínas

DefumadoSubstanciosoFim de semanaO ano todo

SaturdayAug 15, 2026

Frango empanado

370 kcal / porção 25 g Proteínas

Frango empanado

SubstanciosoDia de semanaInverno

Mais possibilidades depois do cadastro

Isto é só uma amostra. Cadastre-se para adaptar os cardápios às suas necessidades:

✓Exclusão de alérgenos (UE14): de todos os pratos e também das alternativas
✓Ajuste de porções: quantidades na medida da sua família
✓Troque ou remova qualquer prato com um só clique
✓Filtros por ocasião, estação, perfil de sabor, custo e tempo de preparo
✓Suas próprias regras alimentares são respeitadas (ingredientes proibidos, objetivos)
✓1 clique para o calendário → a lista de compras e os valores nutricionais se atualizam sozinhos

Experimente grátis

Configurações de cookies

Estritamente necessários Sempre ativos

Estes cookies são indispensáveis para o funcionamento correto do site. O site não funciona sem eles e não é possível desativá-los.

Cookies analíticos

Estes cookies nos ajudam a entender como os visitantes usam o site. Os dados são coletados de forma anônima pelo Google Analytics para nos ajudar a melhorar o site.