Sem lactose · Internacional

Oct 24, 2026 – Oct 30, 2026
SaturdayOct 24, 2026
Do Oriente Médio

Kofta de cordeiro (Lamb Kofta)

331 kcal / adag 21 g fehérje
InternacionalSubstanciosoFim de semanaInverno
SundayOct 25, 2026
Chinesa

Frango de Sichuan

303 kcal / adag 15 g fehérje
InternacionalSubstanciosoDia de semanaO ano todo
MondayOct 26, 2026
Do Sudeste Asiático

Sopa malaia de macarrão com curry e coco (Curry laksa)

429 kcal / adag 19 g fehérje
InternacionalPicanteSubstanciosoDia de semanaInverno
TuesdayOct 27, 2026
Francesa

Carne à bourguignon (Beef Bourguignon)

411 kcal / adag 24 g fehérje
InternacionalSubstanciosoDia de semanaInverno
WednesdayOct 28, 2026
Do Sudeste Asiático

Arroz frito indonésio com ovo frito (Nasi goreng)

289 kcal / adag 14 g fehérje
InternacionalSubstanciosoDia de semanaO ano todo
ThursdayOct 29, 2026
Tailandesa

Pad Thai

275 kcal / adag 14 g fehérje
InternacionalSubstanciosoDia de semanaO ano todo
FridayOct 30, 2026
Chinesa

Bao bun (pãezinhos recheados no vapor)

239 kcal / adag 13 g fehérje
InternacionalSubstanciosoDia de semanaO ano todo

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.