Sem lactose · Grega

Napi menü Heti menü
Nov 1, 2026 – Nov 7, 2026
SundayNov 1, 2026
Grega

Peixe assado sobre legumes com tomate (Psari plaki)

416 kcal / adag 23 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaInverno
MondayNov 2, 2026
Grega

Sopa grega de feijão-branco (Fasolada)

255 kcal / adag 11 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaO ano todo
TuesdayNov 3, 2026
Grega

Legumes gregos assados (Briam)

183 kcal / adag 3 g fehérje
LeveDia de semanaVerão
WednesdayNov 4, 2026
Grega

Almôndegas temperadas ao molho de tomate (Soutzoukakia)

502 kcal / adag 19 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaInverno
ThursdayNov 5, 2026
Grega

Sopa grega de pescadores (Kakavia)

204 kcal / adag 20 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaO ano todo
FridayNov 6, 2026
Grega

Vagem com batatas no azeite (Fasolakia ladera)

181 kcal / adag 4 g fehérje
LeveDia de semanaVerão
SaturdayNov 7, 2026
Grega

Sopa de grão-de-bico assada de Sifnos (Revithada)

258 kcal / adag 9 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaO ano todo

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.