Sem lactose · Africana

Cardápio do dia Cardápio da semana
Oct 29, 2026 – Nov 4, 2026
ThursdayOct 29, 2026
Africana

Muamba de galinha

514 kcal / pessoa 28 g Proteínas
SubstanciosoDia de semanaInverno
FridayOct 30, 2026
Africana

Espetinhos de cordeiro ao curry com damascos secos (Sosaties)

504 kcal / pessoa 25 g Proteínas
PicanteSubstanciosoFim de semanaInverno
SaturdayOct 31, 2026
Africana

Ensopado de milho e feijão (Githeri)

263 kcal / pessoa 11 g Proteínas
SubstanciosoDia de semanaO ano todo
SundayNov 1, 2026
Africana

Frango com banana-da-terra e legumes (Poulet DG)

407 kcal / pessoa 23 g Proteínas
SubstanciosoDia de semanaInverno
MondayNov 2, 2026
Africana

Peixe grelhado com coco e tamarindo (Samaki wa kupaka)

407 kcal / pessoa 24 g Proteínas
DefumadoSubstanciosoDia de semanaInverno
TuesdayNov 3, 2026
Africana

Espetinhos de carne temperados com amendoim (Suya)

230 kcal / pessoa 19 g Proteínas
DefumadoSubstanciosoDia de semanaO ano todo
WednesdayNov 4, 2026
Africana

Sopa ganesa de frango e amendoim (Nkatenkwan)

443 kcal / pessoa 21 g Proteínas
SubstanciosoDia de semanaInverno

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