CaCook.net

Sem lactose · Africana

Napi menü Heti menü

◀ Oct 3, 2026 – Oct 9, 2026 ▶

SaturdayOct 3, 2026

Africana

Curry de cordeiro dentro do pão (Bunny chow)

563 kcal / adag 29 g fehérje

InternacionalPicanteSubstanciosoFim de semanaInverno

SundayOct 4, 2026

Africana

Ensopado de banana-da-terra com carne (Matoke)

355 kcal / adag 17 g fehérje

SubstanciosoDia de semanaInverno

MondayOct 5, 2026

Africana

Ensopado nigeriano de sementes de melão, espinafre e carne (Egusi soup)

470 kcal / adag 24 g fehérje

SubstanciosoDia de semanaInverno

TuesdayOct 6, 2026

Africana

Sopa de quiabo com peixe e carne (Soupou kandja)

195 kcal / adag 18 g fehérje

LeveDia de semanaVerão

WednesdayOct 7, 2026

Africana

Muamba de galinha

514 kcal / adag 28 g fehérje

SubstanciosoDia de semanaInverno

ThursdayOct 8, 2026

Africana

Espetinhos de cordeiro ao curry com damascos secos (Sosaties)

504 kcal / adag 25 g fehérje

PicanteSubstanciosoFim de semanaInverno

FridayOct 9, 2026

Africana

Ensopado de milho e feijão (Githeri)

263 kcal / adag 11 g fehérje

SubstanciosoDia de semanaO ano todo

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen

Sem lactose · Africana

Curry de cordeiro dentro do pão (Bunny chow)

Ensopado de banana-da-terra com carne (Matoke)

Ensopado nigeriano de sementes de melão, espinafre e carne (Egusi soup)

Sopa de quiabo com peixe e carne (Soupou kandja)

Muamba de galinha

Espetinhos de cordeiro ao curry com damascos secos (Sosaties)

Ensopado de milho e feijão (Githeri)

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Süti beállítások