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Sem lactose · Africana

Cardápio do dia Cardápio da semana

◀ 2026 out 10 – 2026 out 16 ▶

Sábado2026 out 10

Africana

Frango com banana-da-terra e legumes (Poulet DG)

407 kcal / porção 23 g Proteínas

SubstanciosoDia de semanaInverno

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Domingo2026 out 11

Africana

Peixe grelhado com coco e tamarindo (Samaki wa kupaka)

407 kcal / porção 24 g Proteínas

DefumadoSubstanciosoDia de semanaInverno

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Segunda-feira2026 out 12

Africana

Espetinhos de carne temperados com amendoim (Suya)

230 kcal / porção 19 g Proteínas

DefumadoSubstanciosoDia de semanaO ano todo

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Terça-feira2026 out 13

Africana

Sopa ganesa de frango e amendoim (Nkatenkwan)

443 kcal / porção 21 g Proteínas

SubstanciosoDia de semanaInverno

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Quarta-feira2026 out 14

Africana

Ensopado de carne com amendoim e arroz (Mafé)

437 kcal / porção 26 g Proteínas

SubstanciosoDia de semanaInverno

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Quinta-feira2026 out 15

Africana

Ensopado de cordeiro com tomate e batatas (Tomato bredie)

300 kcal / porção 27 g Proteínas

SubstanciosoFim de semanaO ano todo

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Sexta-feira2026 out 16

Africana

Arroz suaíli temperado com carne (Swahili pilau)

308 kcal / porção 15 g Proteínas

SubstanciosoDia de semanaO ano todo

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