Rico em proteínas · Norte-africana

Nov 7, 2026 – Nov 13, 2026
SaturdayNov 7, 2026
SundayNov 8, 2026
Norte-africana

Prato único argelino de cuscuz marroquino grande com cordeiro (Berkoukes)

353 kcal / adag 22 g fehérje
SubstanciosoFim de semanaInverno
MondayNov 9, 2026
Norte-africana

Arroz egípcio com lentilhas e massa (Koshari)

526 kcal / adag 18 g fehérje
InternacionalSubstanciosoDia de semanaInverno
TuesdayNov 10, 2026
Norte-africana

Sopa egípcia de frango com massa de arroz (Shorbet lesan asfour)

273 kcal / adag 25 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaO ano todo
WednesdayNov 11, 2026
ThursdayNov 12, 2026
Norte-africana

Massa argelina com frango ao molho branco (Rechta)

435 kcal / adag 24 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaInverno
FridayNov 13, 2026
Norte-africana

Massa egípcia ao forno com bechamel (Macarona bechamel)

323 kcal / adag 14 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaO ano todo

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.