Rico em proteínas · Japonesa

Napi menü Heti menü
Oct 5, 2026 – Oct 11, 2026
MondayOct 5, 2026
Japonesa

Tigela de arroz com tempura (Tendon)

432 kcal / adag 14 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaInverno
TuesdayOct 6, 2026
Japonesa

Tigela de arroz com carne bovina (Gyūdon)

328 kcal / adag 21 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaInverno
WednesdayOct 7, 2026
Japonesa

Lámen de missô (Miso rāmen)

603 kcal / adag 21 g fehérje
InternacionalUmamiSubstanciosoDia de semanaInverno
ThursdayOct 8, 2026
Japonesa

Sushi moldado à mão (Nigirizushi)

296 kcal / adag 18 g fehérje
InternacionalSubstanciosoFim de semanaO ano todo
FridayOct 9, 2026
Japonesa

Sopa de soba com camarões em tempurá (Tenpura soba)

360 kcal / adag 17 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaInverno
SaturdayOct 10, 2026
Japonesa

Cozido japonês de inverno no dashi (Oden)

213 kcal / adag 19 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaO ano todo
SundayOct 11, 2026
Japonesa

Cozido de carne com tofu à mesa (Sukiyaki)

260 kcal / adag 24 g fehérje
InternacionalSubstanciosoFim de semanaO ano todo

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.