Rico em proteínas · Indiana

Oct 21, 2026 – Oct 27, 2026
WednesdayOct 21, 2026
Indiana

Papa de trigo, lentilhas e carne (Haleem)

241 kcal / pessoa 15 g Proteínas
SubstanciosoFim de semanaO ano todo
ThursdayOct 22, 2026
Indiana

Porotta de Kerala com carne bovina frita (Beef fry)

379 kcal / pessoa 19 g Proteínas
SubstanciosoFim de semanaInverno
FridayOct 23, 2026
Indiana

Roti picado e salteado do Sri Lanka (Kottu roti)

401 kcal / pessoa 20 g Proteínas
SubstanciosoDia de semanaInverno
SaturdayOct 24, 2026
SundayOct 25, 2026
Indiana

Sopa de macarrão tibetano-nepalesa (Thukpa)

239 kcal / pessoa 18 g Proteínas
SubstanciosoDia de semanaO ano todo
MondayOct 26, 2026
Indiana

Biryani de cordeiro de Hyderabad (Hyderabadi gosht biryani)

423 kcal / pessoa 26 g Proteínas
InternacionalSubstanciosoFim de semanaInverno
TuesdayOct 27, 2026
Indiana

Frango na manteiga (Murgh Makhani)

396 kcal / pessoa 25 g Proteínas
InternacionalSubstanciosoDia de semanaInverno

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